Massaggio decontratturante

Il massaggio decontratturante è una tecnica mirata a ridurre le tensioni muscolari e le contratture. Si basa su manovre specifiche e profonde che alleviano le contratture muscolari e migliorano la mobilità; si può utilizzare l'olio per ridurre l'attrito sulla pelle. È spesso utilizzato da atleti, ma è benefico per chiunque desideri ridurre le tensioni accumulate nel corpo.